鹽麴杏鮑菇

主食
純素
2026/08/07
鹽麴杏鮑菇

圖/文:里仁

鹽麴是將米用麴菌發酵後和鹽混合的純素調味料,可取代味精,帶出食材的天然風味與鮮甜。也可以用於料理前醃漬食材,可以縮短醃漬時間,並讓蛋白質類的食材軟嫩!

用鹽麴先醃製杏鮑菇或茄子,不僅可以防止變色,也可提味。

 

食材:

里仁鹽麴 1大匙

杏鮑菇或茄子2-3支

植物油適量

 

作法:

  1. 杏鮑菇或茄子洗淨後切片、劃斜刀,均勻抹上鹽麴入味。
  2. 下油鍋兩面煎熟即可。(茄子會吸油,油量要多一點)

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