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蔬食食譜

川味酸菜素肚

2024-04-10

圖/文:酸女孩

材料:
新鮮白木耳/白玉耳 100g
新鮮黑木耳 60g
酸菜/福菜 100g
青椒 半顆
薑絲 15g
白醋 25ml
乾辣椒/紅辣椒片 適量
花椒5~8g(選擇性)
白胡椒粉 適量
昆布高湯 100~150ml
醬油 15ml
玉米粉/太白粉 10~15g
植物油 20~30ml

 

作法:

1.白木耳稍微清洗後,將較黃、較硬的部分去除,再次清水洗淨,切成適當的大小瀝乾備用,新鮮黑木耳以清水洗,淨後切成粗絲備用。

2.酸菜/福菜稍微清洗後,切成斜片狀,大小可與白木耳接近,並泡在清水裡3~5分鐘。

3.青椒洗淨後,去除蒂頭後對切,去除內部的籽跟白色部分的芯,切成絲備用。
4.平底鍋內放入適量的油、薑絲、乾辣椒/辣椒片,開火以冷油爆香,直到香料的香氣撲鼻即可,再放入花椒大夥翻炒。

5.放入瀝乾水份的酸菜/福菜,稍微炒出香氣,再放入青椒絲、白木耳、黑木耳以大火快炒,最後放入適量的白醋、醬油、昆布高湯,翻炒拌勻後,再倒入玉米粉水/太白粉水勾出薄芡,即可起鍋。

小技巧:

Tips 01: 酸菜/福菜購買時,可挑選梗較多的部分,口感較佳。
Tips 02: 若使用乾木耳請先用熱水浸泡30~45分鐘後除去底部黃色較硬的區塊,並用清水洗淨後再用熱水淨泡5~10分鐘,直到白木耳全部軟化為止。

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