Eng

蔬食食譜

香蕉小米粽

2024-03-01

圖/文:里仁

作法來自泰雅族香蕉小米粽,QQ的圓糯米加上糯小米和熟透的香蕉,以香蕉葉包裹蒸煮,米香和果香融成香甜滋味。

食材:
圓糯米600公克
小米60克(依個人喜愛的數量)
熟香蕉5根
二砂糖 60克
香蕉葉
棉繩

做法:
1.糯米、小米泡水至少3小時。
2.瀝乾水份,加入香蕉、二砂拌勻,
3.香蕉葉洗淨裁切適當大小,以水煮去除澀味並軟化葉片。
4.香蕉葉平鋪,放入香蕉米混合物成長條狀,捲起後以棉線綑綁兩端,注意不要讓內餡爆開。
5.蒸煮一小時即可。

*生鮮食材歡迎至里仁門市選購

民豐有機紅糯糙米
售價 $180
太保市農會有機糙米-紫晶香糯
售價 $140
銀川有機圓糯白米
售價 $110
民豐有機紅糯糙米
售價 $180
銀川有機長糯白米
售價 $110
民豐有機黑糯糙米
售價 $180
心安有機有機小米(梗小米)
售價 $125
台灣原味糯小米
售價 $200
里仁台灣糯小米
售價 $300
台糖晶冰糖
售價 $50
淳味紅冰糖
售價 $130
心安有機有機砂糖
售價 $100
淳味紅冰糖-細粒
售價 $130
心安有機有機紅晶冰糖
售價 $120