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蔬食食譜

涼拌結頭菜

2024-02-05

圖/文:里仁

結頭菜是台灣冬季到春季常見的蔬菜,圓圓胖胖的模樣十分可愛,可以清炒、煮湯,用鹽巴抓醃後涼拌,比起加熱食用更能吃到更多維生素C與營養!

食材:
結頭菜1顆
海鹽15克
糖22克
醋22克
香油適量
紅辣椒 適量
香菜(可省略)
作法:
1.結頭菜去皮,切薄片,以鹽抓醃,放入冷藏約1小時。
2.以冷開水沖洗掉鹽份,去將水去掉。
3.加入糖、醋、辣椒與香菜,滴上數滴香油即可。

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