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特別企劃

WHOLE Kitchen 全植廚房

全食物、純植物料理實作教學-八九月課表出爐囉!

2018-08-07

圖文提供/  WHOLE Kitchen 全植廚房

放慢步調,吃蔬食可以全心地享受食物,從打開五感開始,對身體以及放入口中的食物有更多的覺察,就讓全植廚房告訴您培養正念飲食習慣的方法,輕鬆掌握健康!

全植廚房Q&A

全植廚房希望帶給人們100%全食物、植物性的生活體驗,透過營養、運動以及自我覺察,全面性的提升健康與生活意識。

每一堂課程均由專業講師群精心策劃,有別於一般的廚藝教室,不僅是營養課程,團隊根據最新科學文獻,將複雜的營養資訊整理成清晰易懂的知識精華,設計出以使用者為出發點的參與式課程。

實作廚藝課教的不只是廚藝,擁有20年教學經驗的講師研擬出好懂、容易應用於日常生活中的烹調技巧,讓您能學到帶得走的實用料理技能!

講師介紹

上課地點

健康講座:喜悅健康診所(台北市中山區龍江路152號B1)
三小時實作工作坊:WHOLE Kitchen 全植廚房(台北市中山區合江街41巷6號1F)

活動資訊

※持里仁當月發票不限金額均享現有折扣外再95折優惠

※四人同行一人免費

健康講座

由專業講師群根據最新科學研究,統整規劃成1.5小時的互動式精華講座,以及30分鐘的Q&A交流時間。

  • 8/07(二)13:00 - 15:00 打造強壯的消化系統:認識腸道菌相

  • 8/11(六)13:30 - 15:30 蛋白質生理運作機制大解密

  • 8/11(六)16:00 - 18:00 多采多姿的完美飲食法

  • 8/19(日)13:30 - 15:30 打造強壯的消化系統:認識腸道菌相

  • 8/19(日)16:00 - 18:00 享受真實有效的減肥成果

  • 9/02(日)10:30 - 12:30 健康瘦身:享受真實有效的減肥成果

  • 9/28(五)19:00 - 21:00 多采多姿的完美飲食法

  • 9/29(六)13:30 - 15:30 打造強壯的消化系統:認識腸道菌相

  • 9/29(六)16:00 - 18:00 健康瘦身:享受真實有效的減肥成果

即刻報名>> https://goo.gl/kEhxyH

3.5小時

實作課

三小時實作工作坊提供與講座主題相關的食譜應用,透過體驗式的學習及精心設計的課程體驗,有效學習新知識、新技能。

  • 8/07(二)15:30 - 19:00 保健腸道料理大全

  • 8/18(六)13:30 - 17:00 濃情情人節大餐

  • 9/02(日)13:30 - 17:00 健康瘦身料理大全

  • 9/08(六)13:30 - 17:00 零罪惡甜點全系列(下)

  • 9/24(一)13:30 - 18:00 月圓圓全餐:中秋限定料理 A 

即刻報名>> https://goo.gl/kEhxyH

一天

實作課

一天課程不僅提供系列廚藝教學,更透過實作學習、討論、互動式學習體驗,讓學員能夠掌握料理核心原則,靈活應用每一樣經過營養專業團隊精心設計的美味食譜。

  • 8/12(日)9:45 -19:00 能量滿點全食物蔬食大餐

  • 9/09(日)9:45 -19:00 排毒療癒湯品大全

即刻報名>> https://goo.gl/D3CQxt

 

精彩活動照片

全植廚房

▲ 用互動學習做蔬食

全植廚房

▲ 現場動手實作​

全植廚房

▲ 專業講師指導​

全植廚房

▲ 無蛋、無奶的點心

全植廚房

▲ 美味的蔬食料理帶回家

諮詢專線:(02) 2504-0089

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