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【沙拉】蔬果棒佐火龍果優格醬
【沙拉】蔬果棒佐火龍果優格醬
2018-10-01
文│里仁,食譜設計及示範│郭馥瑢(咚咚),攝影│石吉弘
原味蔬果棒,沾上火龍果與優格完美結合的沾醬,一口接一口,能促進健康、補充膳食纖維。
材料:
1.
醬料:優格 2大匙、火龍果1大匙
2.
山藥條30g、紅蘿蔔30g、玉米筍30g
做法:
1.蔬菜條加鹽水煮後冰鎮瀝乾。
2.將材料(1)放入容器混合,備用。
3. 將材料(2)依序放入玻璃罐中,蓋上蓋子放入冰箱
里仁有機蔬菜箱
售價
$699
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