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蔬食食譜

蔬菜濃湯

2023-12-06

圖/文:里仁
有時候蔬菜一次用不完,可以切下邊邊角角或菜梗煮濃湯,香甜好喝,又多出一道菜,完全不浪費。以下是建議蔬菜,可自由選配。

食材:
玉米粒
洋蔥1/4顆
奶油一小塊
水適量
紅蘿蔔 適量
青花菜梗 適量
高麗菜 適量
馬鈴薯 適量
毛豆 適量
鮮奶適量
鹽適量
黑胡椒適量

作法:
1.所有食材切小丁。
2.奶油熱鍋融化,加洋蔥炒成金黃,加入蔬菜炒出香氣,加適量水或高湯將菜煮熟。
3.加牛奶煮滾,加鹽與黑胡椒調味。

 

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