中元節蔬食拜拜指南：天然、友善、最有保庇的供品採買攻略

圖/文 里仁

中元節拜拜想要更環保、更健康又能表達誠意嗎？選擇蔬食與有機供品就是最佳方式！本篇一次整理九大類中元供品推薦，讓你用心準備，福氣自然來！

攻略一、三道蔬食料理｜福氣滿滿的好蔬福

使用有機蔬果與植物性食材，做出營養又美味的拜拜菜色，如植物肉番茄盅、素魚香茄子、糖醋天貝…等，不僅尊重萬物生命，更為自己積福納福。

攻略二、三種有機水果｜祈求圓滿好結果
 

以有機蘋果、奇異果、西瓜作為供品，不但自然健康，也象徵甜美、吉祥與圓滿，讓拜拜更具祝福意義。

攻略三、清涼飲品｜炎夏消暑解悶

拜拜供上天然果汁或黑麥飲，既沁涼又環保，減少對冷氣的依賴，同時為地球降溫。

攻略四、有機好米｜感恩自然最好命

選擇有機米種如香米、白米、糙米，代表對土地與自然的感恩，讓每一口米飯都富含祝福與福氣。

攻略五、天然香品｜護家護空氣最吉祥

選用純天然沉香或檀香製成的香品，避免人工香精與煙塵污染，為家庭帶來清淨與祥和。

攻略六、本土麵條｜豐收平安物豐饒

使用台灣雜糧製成的米粉、關廟麵等麵食供品，不僅代表長壽與豐收，更支持本地農業與環境。

攻略七、少添加零嘴｜輕鬆拜拜平安順事

拜拜也能健康！選擇無添加、純素的零食小點心，不但美味可口，也為家人健康把關。

攻略八、調味好醬｜增添美味結好緣

以有機醬油、豆瓣醬等天然醬料，象徵調和與連結，讓餐桌上的祝福更濃厚。

攻略九、清潔用品｜內外淨化心安定

拜拜前後清潔環境與用品，使用天然洗劑不傷手不污染，也象徵洗去穢氣、清淨身心。

用蔬食供品向天地表達誠意，守護自然也守護自己。今年中元節，一起用行動為世界祈福、為自己加分！