2025 永續飲食生活節「蔬食七日體驗」一起用三餐改變世界

圖文：里仁
珍古德曾說：「我們一天有三次機會可以改變世界。」
透過吃蔬食，我們就可以改變世界🌏

💚 改變世界，從吃蔬食開始

在紀錄片《茹素的力量 The Game Changers》中，
一群消防員進行為期七天的蔬食體驗，
七天後發現體能、心肺、血管健康都明顯改善。
七天，就能看見「飲食」改變身體的力量。

七天三餐蔬食，更為地球減少約14公斤的碳排放！
從健康到永續，改變世界，就從餐桌開始。
 

💚「蔬食七日體驗」活動辦法

📅 活動期間：
2025/11/01 至 2025/12/31

Step 1｜填寫報名表

報名資料將作為抽獎依據 👉 [立即報名] 

Step 2｜連續7天三餐吃蔬食＋每日分享

💡分享不限早餐、午餐、晚餐或甜點，一張圖加一句心得就算完成！

【臉書社團組】

1️⃣ 加入【蔬食七日體驗】社團
2️⃣ 連續 7 天每日在社團內分享 1 篇蔬食圖文
📌 加上 #2025永續飲食生活節

【Instagram 組】

1️⃣ 追蹤 里仁官方 IG
2️⃣ 連續 7 天每日在個人 IG 貼文或限時動態分享 1 則蔬食圖文
📌 Tag @里仁官方帳號 ，加上 #2025永續飲食生活節
💡 小提醒：帳號需設為「公開」，里仁才看得到你的分享內容喔！

Step 3｜完成七日蔬食體驗・抽永續好禮

連續分享七天吃蔬食的圖文，就可以獲得抽獎資格。
從價值超過2千元的鍋具、環保材質的保冰袋，
到東豐有機糙米等永續好物，超過百項獎品等你帶回家。
中獎名單將於 2026/1/15 公布於里仁官網。

💪 團隊響應

揪團一起吃蔬食，讓永續更有力量！
企業、學校、社團皆可以組隊響應蔬食行動，實踐最有感的ESG。
活動結束後，活動小組會統計團隊的減碳成果，寄送【減碳證書】給團隊負責人。
📌貼文多加上 Hashtag  #團隊名稱
💡減碳證書上會出現的即為此團隊名稱

🎁 加分任務｜多一次抽獎機會！

任務① 吃蔬食餐廳｜每分享1 篇即可多一次抽獎機會！

走進一家你喜歡或想嚐試的蔬食餐廳，
無論是街角小店、朋友大推、社群上爆紅的餐廳都可以，
拍下美食照並📌Hashtag #蔬食餐廳名稱，就完成任務。

蔬食餐廳這裡找 > 
好吃的蔬食料理去哪裡吃？全台蔬食餐廳推薦 

任務② 組隊參加｜每位成員都能多一次抽獎機會！

揪同事、家人、朋友一起體驗七日蔬食，
兩人以上就能組成永續行動隊 🌍
記得在貼文加上📌Hashtag #團隊名稱，就算完成任務！

🎁 永續好禮｜陪你持續實踐永續飲食

🌏「蔬食七日體驗」一起用三餐改變世界

珍古德說：「我們一天有三次機會可以改變世界。」
選擇蔬食，不只是為了健康，
也是讓動物少一點痛、讓地球少一點負擔。
從今天開始，七天、三餐、21次機會，
一起為地球吃出改變 💚
 

活動條款：

1. 活動對象為居住在台灣地區之本國籍民眾（含外島及離島）。 
2. 活動截止時間：2025年12月31日24時止。 
3. 本活動中獎人將由里仁以電腦亂數方式抽出，中獎者名單將公佈於里仁官網。里仁將保留中獎者公佈 於媒體及網站的權利。 
4. 參加活動者，視同同意「活動條款」。如有違反本「活動條款」，里仁得取消其中獎資格，並對於任何破壞本活動之行為保留 法律追訴權。 
5. 活動參加者需保證所有填寫或提出之資料均為真實且正確，並未冒用或盜用他人資料，如有不實或不正確資訊，導致無法通知 中獎或寄送獎項者，視同中獎人自願放棄中獎資格，獎項將不另行補齊。 
6. 凡參加活動者上傳參與抽獎之作品，無論中獎與否或取消參賽，上傳作品之所有權及著作財產權全部悉歸里仁所有，並有刊印、重製、展覽及作為推展銷售使用之權利，均不另予通知及致酬。參賽者並同意不對主辦單位及其所授權之人主張著作人格權。 
7. 中獎者需同意相關個人資訊由主辦單位於活動範圍內進行蒐集、處理及利用，但不做其他用途，中獎人並授權主辦單位得公開 公佈姓名。主辦單位僅使用參加者所提供之個人資料於此次活動用途，且遵守【個人資料保護法】相關規定，以維護參加者權益，活動結束後將不保留參加者個人資料。 
8. 未滿20歲者視同父母或監護人中獎，由父母或監護人代為領獎。 
9. 如有未盡事宜，里仁保留修改、變更活動內容與獎項細節之權利，且不事前另行通知，並有權對本活動所有事宜作出解釋或裁決。如本活動因不可抗力之特殊原因無法執行時，主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，任何未盡事宜均應受中 華民國法律約束。 
10. 若有任何疑問請於週一至週五上班時間09：00 - 18：00致電里仁客服免付費電話：0800-300-011 / 或使用行動電話請撥打 02-8712-8236。