三杯天貝
主食
2026/12/07

圖/文:里仁
經典台式三杯滋味!豆膳天貝小火煸到金黃焦香,裹上醬油與九層塔的香氣,簡單又下飯,是餐桌上的白飯殺手!
食材(3-4人份)
- 豆膳天貝1/2包(切厚片)
- 老薑100克(切片)
- 生鮮香菇100克(切塊)
- 九層塔200克
- 醬油1大匙
- 糖1小匙

作法
- 起油鍋,以小火煸香老薑。
- 加入天貝、香菇煸到乾。
- 加醬油、糖,以中小火拌炒到水分收乾後,加九層塔快速拌炒提升香氣。
料理秘訣
- 煸=鍋底薄薄一層油中小火加熱食材,讓食材帶有焦香味不油膩。
- 可以改用香油煸老薑,提高料理的香氣。
- 沒有老薑用一般生薑亦可。老薑香氣比較濃。
- 中小火收乾前可先試吃一下,依個人口味添加鹽調味。

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