優格提拉米蘇

點心
純素
2026/09/17
優格提拉米蘇

圖/文:里仁

用優格取代馬斯卡彭乳酪、燕麥取代手指餅乾,以香蕉提供天然甜味,優格提拉米蘇更加清爽。
食材:

  • 優格 200克
  • 燕麥片 20克
  • 濃縮黑咖啡 20毫升
  • 可可粉 3克
  • 香蕉半條

 

作法:

  1. 將燕麥片淋上黑咖啡拌勻,均勻鋪在容器底部。
  2. 後續鋪上香蕉片,再依序鋪上優格、燕麥片,接著冷藏0.5-1小時。
  3. 最後灑上無糖可可粉即可。
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