烤麵腸串
主食
2025/12/09

醬香濃郁的素食BBQ新寵
這道「烤麵腸串」是素食燒烤派對中的明星料理。透過先煮後烤的料理手法,搭配鹹甜濃郁的特調醬汁,能將看似平凡的麵腸轉化為口感酥脆、醬香四溢的美味串燒。
食材準備:
- 麵腸 3根
- 竹籤 3支
- 白芝麻 適量
【醬料】
- 醬油 2大匙
- 素蠔油 2大匙
- 冰糖 2大匙
- 水 3.5杯
- 五香粉 少許
- 胡椒粉 1/4匙
- 味霖 1大匙
- 薑末 少許
- 植物油 2大匙
作法步驟:
- 麵腸以水煮兩分鐘。
- 以竹籤串入麵腸,並以刀在麵腸上斜切幾刀以便入味。
- 熱鍋後加2大匙油、薑末放入鍋中爆香,將所有調味料放入鍋中煮開後,熬煮至濃稠狀。
- 在麵腸串上均勻塗上醬料,放入烤箱,以180度C烤20分鐘,中間需翻面烤色均勻。
- 出爐後灑上白芝麻即可。
料理小撇步|跟著這樣做讓麵腸串更入味
想烤出醬汁滲透、每一口都夠味的烤麵腸,這三個細節不能馬虎:
- 刀工是關鍵:串好麵腸後,務必用刀在兩面「斜切」幾刀(不要切斷),這個動作能斷開麵腸的筋性增加口感,更重要的是製造出溝槽,讓濃郁醬汁能流進去。
- 薑末要爆香:製作醬汁時,不要直接混合煮,先用油將「薑末」爆香,再倒入液體調味。薑的香氣經過油煸會完全釋放,能有效提升醬汁的層次感,去除豆腥味。
- 中途補刷醬:放入烤箱後,建議在烤到一半(約10分鐘)時取出,翻面並「補刷」一層剩餘的醬汁。這樣能確保兩面受熱均勻,且醬色會更加紅亮誘人。
FAQ 常見問答
- 為什麼麵腸烤之前要先水煮?
先將麵腸水煮2分鐘,主要目的是去除麵腸特有的生麵味與表面多餘油脂。此外,水煮過的麵腸組織會稍微膨脹,後續燒烤時內部較能保持濕潤口感,不會因為高溫烘烤而變得乾硬難咬。 - 可以用氣炸鍋代替烤箱嗎?
非常適合!若使用氣炸鍋,建議設定180度C,時間約10-12分鐘。中間記得拉出來翻面並補刷一次醬汁,這樣烤出來的口感會比烤箱更酥脆,更有「炸」過的口感。 - 醬汁一定要熬煮到濃稠嗎?
是的,這是關鍵步驟。將醬油、素蠔油與糖煮滾後,水分蒸發會使醬汁變濃(收汁)。濃稠的醬汁才能夠「掛」在光滑的麵腸表面,烤的時候才容易上色且入味,否則醬汁容易滴落,味道會太淡。
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