知田出版擁抱孩子的脆弱時刻
★亞馬遜4.7星讀者好評★
擺脫挫敗,找回身為父母的強大與平靜,當孩子處於困境時,用愛接住他們。
當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時,總會不小心讓氣話脫口而出,但事後往往感到懊悔,甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。
這本特殊的教養書,焦點不是孩子,而是探索父母的自我情緒調節。
作者身為教育者與家庭諮商師,於本書中提供12則簡單好上手的教養練習,幫助父母、教育工作者:
找回穩定的情緒與堅定的語氣
釐清自己的教養模式
建立有效的親子溝通管道
與孩子的互動變得平靜且穩定
感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求
給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應
每天只要花少許時間練習,就能有效改善親子互動模式,找回內心的平靜與強大的自己,並在孩子需要時,給予最適切的關愛和擁抱。
規格
本
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$378$420
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產品介紹
本書特色:
相較於孩子的索求,作者明確以價值觀為中心,
提供簡明扼要的教養練習,強調調整教養者自身的狀態。
作者使用平易近人的文字,描述自己與接觸到的案例,
使讀者能在情境中,體會教養練習的方法與成效。
三大部分與各章首頁明確提示內容大要,
讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。
本書分成三大部分。第一部分探討讓你無法成為自己想要成為的父母的脫序行為。我們會檢視哪些事可能觸發你,使你無法擺脫面對孩子時最不想要的舊有行為與反應習慣。第二部分深入「同情心回應練習」,這是種強大的想像與冥想練習,能在孩子使你抓狂時調合你的挫折與掙扎,同時鼓勵你要記得,自己可以當一位和藹、關愛、幽默和有能力的父母。第三部分詳述當你找到屬於你的平靜、有能力的聲音時,感受到改頭換面的成果。閱讀本書並不像傳統的勵志書籍,而更像是一張地圖,帶你踏上內在的旅途,你可以在其中找到一個位置;在那裡的你,每天都很滿意自己的教養方式。隨著孩子長大成人,進入社會,你會覺得自己紮紮實實的完成了一份工作,你對他們的最終期待將會實現:他們會一切安好。
規格說明
產地台灣
規格描述本
作者金‧約翰‧培恩(Kim John Payne)
語言中文
出版日期2023/11/28
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