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蔬食食譜

【飲品】綜合野莓果昔

2019-09-30

圖:La moment / 文:里仁、La moment

燕麥奶的營養飽足感,添加野生藍莓、蔓越莓等多種莓果搭配的野莓果昔,飽足之餘,也能享有莓好滋味! 

食材:

加拿大野生藍莓、冷凍蔓越莓、野藍莓水果麥片、有機藍莓黑醋栗麥片、全果藍莓乾、冷凍草莓、冷凍鳳梨、蘋果、燕麥奶。

作法:

1. 將冷凍野生藍莓50g、冷凍蔓越莓15g、冷凍草莓30g、冷凍鳳梨100g、去皮蘋果100g、燕麥奶70g倒入果汁機打勻。
2. 將果昔倒入杯中,以野藍莓水果麥片、有機藍莓黑醋栗麥片、全果藍莓乾裝飾表面即可。
 

其他連結>>La Moment FB

鈺統野藍莓水果麥片
售價 $189
里仁有機藍莓黑醋栗麥片
售價 $215
豆之家全果藍莓乾
售價 $195