圖片提供/里仁 文字/里仁
一到秋冬,總是不忘溫補養身,但你知道其實夏季也需要養身嗎?夏季時身體的代謝最為旺盛,流汗量倍增,食慾變差,加上台灣夏日多潮濕,濕氣容易積累在體內,當感到四肢發熱、口渴不斷、疲憊感加重,就是體內在大鬧旱災啦~此時可以選擇適當的涼補食材,以清涼滋潤的方式幫身體降溫,同時維持活力和健康,才是夏季的保養之道!
烏梅汁的天然酸甜,飲用後生津止渴,是夏季消暑開胃的好飲品。特別以頂級烏梅及仙楂、甘草等天然中藥材細火熬煮,謹遵古法製作,無色素香料、防腐劑,堅持於出貨前小量製作,力求呈現天然食材的香氣,和每一口的新鮮好滋味!
涼補才是夏季的保養之道