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蔬食食譜

【飲品】桑紅蜜飲

2016-10-03

 

濃濃度假氣息的 熱帶風情特調
 
材料(2人份)
桑椹果汁(無糖)...60cc
鳳梨醱酵原液...30cc
蜂蜜...60cc
水...600cc
 
作法
● 先將蜂蜜與水攪拌至完全溶化,再加入桑椹果汁和鳳梨酵素。
● 可視個人喜好調整水量或加入冰塊。

 

<醱酵原液的飲用眉角>
飲用醱酵原液對身體有許多好處,但有些眉角還是愛注意喔~
1.一天飲用量30-60cc,可分2-3次。
2.為保持原液內益生菌的活性,請使用水溫低於50度C以下的水稀釋。
3.一次只能服用單品的醱酵原液。如欲飲用兩種以上的醱酵原液,請間隔至少半小時的時間。
4.儲存於陰涼處。
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