小寶寶4~6個月大,就可以開始食用副食品,補足母乳或配方奶中缺失的營養素。寶寶初次食用的第一餐,不僅能增加營養,提升寶寶的免疫力,更代表著口腔與吞嚥的發展、咀嚼和語言的基底。
副食品要怎麼方便準備,如何料理、餵食,添加的時機與順序為何?
媽媽們,土地學堂的第一課,讓我們一起攜手學習快速烹煮天然好吃的副食品!確保心肝寶貝安心食用,完成媽媽和寶寶共同長大的里程碑!
當寶寶歷經厭奶期,並對大人的食物懷有高度興趣,搭配出現咀嚼時頭不會晃動、頸部硬挺,舌頭不會一直將食物頂出等神經發展完全的行為,表示寶寶可以開始接受副食品了。此時,讓媽媽頭大的功課才正要開始!副食品Tips,減輕媽媽負擔,給媽媽快速準備副食品的正確捷徑!
※添加副食品入門撇步
※添加副食品注意事項
從孩子出生的那刻起,媽媽就變身萬能超人,在面臨孩子成長階段的大小問題,總有超強戰鬥力包辦解決一切!看完副食品的絕竅和注意事項,究竟要怎麼當個聰明媽媽,從玲瑯滿目的副食品中,作出兼具方便與安全的第一選擇,把孩子養得頭好壯壯、健康長大?
NurturMe和有機尼諾的有機水果、蔬菜和穀物都靜待有機農場的風土栽培養成,取代所有化學添加;有機認證讓媽媽更放心孩子吃進的每一口。
副食品變得更輕巧方便、帶著就走。減去佔據媽媽包的大小玻璃盒、保溫罐重量和空間,省下更多準備時間,讓媽媽和心肝寶貝能夠輕鬆長大!
NurturMe | 有機尼諾 | 傳統副食品 | |
安全 |
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自行烹煮, |
重量 |
8包 100g左右 |
80g *1罐 |
大大小小的保溫罐、熱水瓶, |
烹調 |
只需加入母乳、水或拌入其他熱食、營養食品則可快速回復食物的原貌原味 |
開罐即可直接食用健康有機的水果泥 |
烹調時間長、步驟繁複 |
變化性 |
高︳可自行搭配加入麥粉、米粥、麵食、米飯 |
高︳可自行混搭水果泥, |
低︳烹煮完的餐點, |
以下提供兩道NurturMe調配粉食譜,讓媽媽快速做出好吃又健康的料理,輕鬆收服寶寶的口味和心!
NurturMe冰淇淋
材料:
NURTURME嬰幼兒調配粉-有機香蕉燕麥蕃薯1包
熟香蕉3條
水或牛奶2湯匙
有機香蕉燕麥蕃薯果醬
材料:
NURTURME嬰幼兒調配粉-有機香蕉燕麥蕃薯1包
溫開水1又1/2杯
奇亞籽1湯匙
楓糖漿1/4到1/2茶匙(可依喜好添加)
Step1 約4~6個月:
可將調合粉、米精、麥精,加入母乳、水或配方奶,攪拌到合適的濃度,提供寶寶成長更佳的額外營養。
Step2 約6~9個月:
Step3約9~12個月: