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蔬食食譜

油漬番茄烤蔬菜

2024-04-22

圖/文 里仁

充滿濃郁香氣的油漬蕃茄可以加入蔬菜丁一起烘烤,簡單又快速就能煮出一道充滿義式風情的油漬烤蔬菜。在烘烤過程中,油漬番茄的鹹香會滲入橄欖油中,浸潤包覆著蔬菜丁,每一口都是濃郁鮮香,加上一些黑胡椒和花椒,更能提味哦!

食材:
油漬蕃茄乾   5-10片(視個人口味增減)
蘑菇  10~20顆
蕃茄  1顆
櫛瓜  1條
青椒  1/2個
黃椒  1/2個
紅椒  1/2個
橄欖油  適量
海鹽  1/2小匙
黑胡椒粒 適量
花椒粒 適量

作法:
1.將蘑菇、番茄、櫛瓜、青紅椒分別切成小塊狀或細條狀。
2.淋上大量橄欖油至蔬菜丁上,並稍微拌攪,讓每塊蔬菜丁都能沾到一些橄欖油。
3.撒上海鹽、黑胡椒粒、花椒粒等調味料。
4.最後加上油漬蕃茄乾,並淋上一點油漬番茄的油。
5.進烤箱以攝氏200度烘烤約20 ~30分鐘,即可食用。

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