Eng

蔬食食譜

【主食】義式千層麵

2022-12-07

圖/文 轉載自三機食品

經典的義式千層麵,只要使用市售義大利麵醬,就能輕鬆上菜,做出讓人稱讚的好味道。

食材:

植物絞肉 6片
橄欖油 適量
蒜末 3瓣
紫洋蔥 2顆
蘑菇 10顆
開水 350ml
市售義大利麵醬 1罐
巴西里 2支
羅勒 3支
百里香 3支
鹽 適量

作法:

1. 將蒜頭切末、洋蔥切丁、蘑菇切片,巴西里、羅勒、百里香切碎。

2. 熱油鍋,先把蘑菇炒香,洋蔥、蒜末拌炒至軟化,加入市售義大利醬、香草碎末稍微炒過,倒入開水,鹽巴做調味,轉小火燉煮約15分鐘。

3. 千層麵皮若是需煮過,可根據根據包裝盒的說明來燙煮。或是直接使用免煮麵皮。

組裝食材:先用肉醬餡打底,再鋪千層麵皮,接著在麵皮上鋪肉醬餡,反覆操作至容器填滿,即可入爐烘烤180度,約20分鐘後出爐,靜置10分鐘再享用。

*生鮮食材歡迎至里仁門市選購

三機植物絞肉
售價 $179
里仁蕃茄義大利麵醬
售價 $45
里仁喜馬拉雅玫瑰岩鹽
售價 $110
心安生活澳洲湖鹽
售價 $75
里仁細海鹽
售價 $35