Eng

蔬食食譜

【主食】綠扁豆炸醬拌飯

2022-09-15

圖/文 里仁

以綠扁豆作為搭配食材,可為清爽的蔬菜拌飯增加大量的蛋白質,均衡營養。再以充滿濃醇香的古早味炸醬作為畫龍點睛的醬料,在清脆爽口的口感中,多了一股開胃的鹹香風味。

食材:
綠扁豆1/4杯
米飯1/2碗 
里仁古早味炸醬 適量 
紅蘿蔔 1/2條
小黃瓜 1/2條
豆芽菜或黑木耳  1把

作法:
1.蔬菜燙熟,切成長條絲狀。
2.蔬菜與煮熟的扁豆擺於飯上。
3.淋上炸醬即完成。

*生鮮食材歡迎至里仁門市選購

里仁古早味炸醬
售價 $145