圖/文 黃千芮營養師
運用藍靛果醬的甜與檸檬汁搭配,再加上氣泡水的口感,酸酸甜甜的好解膩!
藍靛果汁 30-45ml 檸檬片裝飾 火龍果片裝飾 無糖氣泡水300-350ml 木寡糖10ml 冰塊(依據個人喜好而添加)
藍靛果本身已有天然的果糖,建議可以品嘗自然水果帶來的鮮甜感,避免添加人工果糖來影響風味以及健康喔!