Eng
登入
|
註冊
里仁門市
Eng
目前無商品
搜尋
商品
文章
熱門:
素 蔬食年貨大街
里仁禮盒
禮券
防疫食物
暖暖貼
好康特選
常溫食品
冷凍/蔬果
用品圖書
特別企劃
蔬食食譜
專題文章
認識里仁
首頁
好康特選
蔬食年菜/年糕
蔬食年貨大街
年節禮盒專區
秋冬新裝上市
新品報到
促銷推薦
熱賣推薦
線上專賣
淨塑商品專區
常溫食品
米麵五穀
植物油
即食粥麵/湯品/甜品
乾貨/醃漬/素料
調味/醬料
抹醬/果醬
休閒零食
堅果/果乾
飲品/茶咖啡
沖調飲品
養身/酵素
冷凍/蔬果
新鮮蔬果
冷凍食材
冷凍食品
用品圖書
安心居家
美妝清潔
衣飾鞋包
影音圖書
宗教用品
3C/家電/平板
特別企劃
促銷優惠
會員專區
新品報報
活動講座
蔬食食譜
主食
醬料
湯品
飲品
點心
沙拉
專題文章
農產品與農友
食品與廠商
用品與廠商
土地與生態
蔬食營養力
里仁的努力
認識里仁
最新消息
關於里仁
里仁上架規範
里程足跡
媒體報導
里仁聯名卡
里仁為美刊物
蔬食食譜
首頁
蔬食食譜
主食
【主食】翡翠團圓羹
【主食】翡翠團圓羹
2017-01-13
具長壽意涵的長年菜(芥菜)打成菜泥與有機胡蘿蔔汁,變身為紅、綠雙色的義式馬鈴薯丸,是祝賀親友健康長壽的驚喜美味。
材料:(4~5人份)
大芥菜1顆、紅蘿蔔、素火腿各30g,馬鈴薯2-3顆,毛豆仁25g,中筋麵粉、全果胡蘿蔔汁、番薯粉均適量。
調味料A:鹽、黑胡椒粉各少許。
調味料B:鹽、白胡椒粉、紅麴調味料各少許。
作法:
1.將芥菜洗淨切小塊狀,放入熱水中燙熟,取出待涼,再放入果汁機中打成泥狀備用。
2.嫩豆腐、素火腿切成丁,毛豆仁取出退冰,均備用。
3.馬鈴薯去皮後放進電鍋蒸熟,取出壓碎,再加入適量麵粉及番薯粉直到可揉捏成團狀。
4.馬鈴薯團加入調味料A後分成兩份,一份加入約80C.C芥菜泥,另一份加入約80C.C全果胡蘿蔔汁。視需要再加入適量麵粉調整硬度,搓成小球狀後放入滾水中燙熟,撈出、瀝乾水分備用。
5.將其餘芥菜泥倒入水中煮滾,再加入兩種丸子一起煮熟,起鍋前加入調味料B並淋入蕃薯粉水勾芡,攪拌均勻即可盛盤食用。
里仁素火腿
售價
$120
里仁冷凍毛豆仁
售價
$185
簡單生活有機中筋麵粉
售價
$100
薯寶蕃薯粉
售價
$90
里仁紅麴調味料
售價
$220
最新文章
推薦文章
【主食】芋頭鹹糕翠卷
2021.02
【主食】芋頭年糕滑羹
2021.01
【主食】嫩薑炒菇
2020.12
一醬在手,輕鬆料理簡單上桌!
2020.11
【主食】麻辣臭豆腐
2020.11
【主食】沙茶白菜滷
2020.11
【主食】冬炎絲瓜粉絲煲
2020.11
【主食】山藥小米粥
2020.10
【主食】麻婆天貝
2020.10
【主食】梅干燜天貝
2020.10
【主食】咖哩天貝
2020.10
【主食】老台毛豆胖 (蛋奶素)
2020.09
【飲品】綠芝瓊漿 (蛋奶素)
2020.09
【主食】台灣綠金米餅
2020.09
【主食】毛豆蘑菇鹹派
2020.08
【主食】酥烤毛豆可樂餅
2020.08
低熱量干絲這樣吃!簡單上...
2020.08
【主食】韓式泡菜干絲
2020.08
【主食】味噌干絲涼麵
2020.08
【主食】麻辣涼拌黑木耳干絲
2020.08
【主食】鳳梨炒飯
2018.07
【主食】香蕉巧克力蜂蜜...
2016.06
【主食】義式蕃茄紅藜米飯
2016.06
相關標籤
食譜
年菜
芥菜
羹
素食年菜